Любишь активный отдых? Хочется совместить спорт и приключения? Тогда у нас есть то, что тебе нужно! Мы подготовили подборку активностей, которые актуальны в любое время года. Они помогут разнообразить каникулы, зарядят только позитивными эмоциями и подарят отличное настроение.
Трейл в живописных локациях
Если тебе наскучили пробежки на стадионе, на дорожке, на набережной, то трейл всегда будет интересным и разнообразным. Трейлраннинг не оставит равнодушным: лес, холмы, горы, единение с природой. Занятие этим видом спорта – отличный способ путешествовать, насладиться красотами страны.
А если ты захочешь попробовать свои силы в самых неожиданных и удивительных местах, то можешь отправиться на выездные соревнования. Выбирай старты, исходя из твоего уровня подготовки. Некоторые забеги проводятся по заповедным местам, есть также и экстремальные трейлы. К примеру, 15 июля 2023 года состоялся трейловый забег «ЭЛ5-Энерго трейл на Кольской ВЭС» в полярный день: трейл по территории самой мощной в мире ветроэлектростанции за полярным кругом. Этот забег собрал в себе все от уникальности до экстремальности.
Не забудь про правильную экипировку: подбирай кроссовки с выраженным протектором, отдай предпочтение легкой, удобной дышащей футболке, надень бандану. И, конечно же, возьми с собой воду и легкий перекус.
Спортивная рыбалка
Одна из вариаций летнего спортивного досуга – рыбалка. Не обязательно ловить рыбу, чтобы ее съесть. Ты можешь соревноваться в мастерстве ловли рыбы: поймать самую большую рыбу, либо сложную для ловли рыбу. Спортивная рыбалка – такой же вид спорта, как и все остальные, где также можно получить разряд.
Здесь нужно еще и разбираться в привычках рыб, знать, как ведут себя те или иные разновидности. Нужно использовать различные приманки, обладать большим арсеналом различных приспособлений.
Существуют клубы единомышленников спортивной рыбалки. В таком клубе ты можешь найти себе команду и выступить в командных соревнованиях. К примеру, в августе 2022 года в столице проходило Первенство России по ловле поплавочной удочкой, где можно было собрать команду и показать свои скиллы. А в июле этого года совсем недавно завершился Чемпионат России среди женщин с поплавочной удочкой в Нижнем Новгороде.
Спортивная рыбалка точно подарит вам массу позитивных эмоций и поднимет настроение. Здесь главное – работа на результат: поймать рыбу и после отпустить обратно.
Хайкинг
Хайкинг – короткие пешие походы в рамках одного дня, симбиоз физической нагрузки и эстетики. Если ты хочешь погрузиться в природу, никуда не бежать, насладиться красотами тех или иных мест, то это точно для тебя! Ты можешь отправиться в любой город, страну, остановиться в отеле и отправиться на сутки в поход, чтобы полюбоваться природой и отдалиться ненадолго от цивилизации. Плюсом данного вида спорта является отсутствие большого рюкзака, потребуется только дневной запас еды и воды.
Заранее продумай маршрут, расстояние, которое ты готов преодолеть. Не выбирай трендовые маршруты в выходной день, если не хочешь наслаждаться единением с природой в толпе. Ты можешь бросить вызов самому себе, отправиться по экстремальному маршруту, но обязательно заранее посмотри прогноз погоды.
И не забывай про удобную обувь, достаточное количество еды и воды.
